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NBA榜單出爐！雷霆碾壓全聯盟，湖人第4，活塞大逆襲

作者：零點吧發表時間：2025年11月28日 18:00 分享

Marc Stein的最新實力榜一發布，整個NBA圈都炸了鍋。雷霆18勝1負穩坐第一不算意外，但火箭12勝4負飆升至第2、活塞15勝3負殺進前三，湖人力壓衛冕冠軍掘金排第4，昔日豪門凱爾特人卻跌至第8——這份顛覆認知的榜單，徹底打破了新賽季的戰力格局，也讓“強隊”的定義被重新改寫。

雷霆的霸榜看似偶然，實則是必然。18勝1負的開局，讓他們成為NBA歷史上僅有的5支賽季前19場打出如此統治級表現的球隊之一。即便有人質疑他們“賽程福利”——對手平均勝率僅43.1%，但場均+16.5的凈勝分足以讓質疑者閉嘴，這個數據若保持到賽季結束，將輕松刷新NBA歷史紀錄。

更恐怖的是，全明星側翼杰倫-威廉姆斯即將復出，這支本就無解的球隊，還將迎來戰力升級。從衛冕冠軍到常規賽霸主，雷霆用極致的團隊籃球證明，他們的時代已經到來。

火箭的逆襲堪稱本賽季最魔幻的劇本。沉迷“死亡五大”的他們，摒棄了聯盟盛行的三分戰術，以全聯盟最少的三分出手，走出了一條另類的贏球之路。范弗里特傷停后，火箭連傳統控衛都沒有，卻靠著“搶籃板續命”的狠勁站穩腳跟——每5次投丟的投籃，就能搶回2個進攻籃板，源源不斷的二次進攻機會，讓他們成了對手的噩夢。

12勝4負的戰績，從上月第6飆升至第2，這支曾經的擺爛大隊，用最原始的“拼搶精神”，打了所有質疑者的臉。

活塞的崛起則是勵志故事的完美續寫。兩年前還是創下28連敗恥辱紀錄的魚腩，上賽季就以42勝重返季后賽，本賽季更用15勝3負的開局殺進前三。

比起數據，活塞的蛻變更讓人動容：他們沒有超級巨星，卻靠著全民皆兵的防守和默契的團隊配合，將“勵志”二字刻在骨子里。Stein直言，若只論常規賽，活塞的故事比步行者的季后賽奇跡更動人，而他們如今的表現，正在證明上賽季的爆發絕非曇花一現。

湖人排第4，爭議與驚喜同樣多。作為流量大隊，他們13勝4負的戰績與掘金并列西部第二，卻罕見地收獲了“贊美荒”。進攻投射拉胯，防守效率僅排聯盟第16，這樣的表現看似配不上第4的排名，但沒人能忽視一個關鍵前提：勒布朗-詹姆斯只打了3場比賽。從賽季初的不被看好到穩居西部上游，湖人用“殘陣發力”的表現，詮釋了“瘦死的駱駝比馬大”。

被湖人壓在第5的掘金，日子并不好過。約基奇曾坦言12勝4負的開局“不是真實寫照”，如今即便來到13勝4負，布勞恩的腳踝傷和戈登的腿筋傷，還是讓球隊的前景蒙上陰影。

掘金的核心框架依舊頂級——約基奇和穆雷狀態火熱，但長期的傷病潮可能提前消耗約基奇的體能。Stein認為，掘金接下來必須盡快磨合新的板凳陣容，否則到了競爭激烈的季后賽，僅憑雙核恐怕難以支撐。

榜單的“冷”還不止于此。猛龍第6、騎士第7，而昔日東部霸主凱爾特人竟跌至第8，這樣的排名讓綠軍球迷難以接受。上賽季還打進總決賽的他們，本賽季陷入了進攻停滯的困境。與活塞、火箭的強勢崛起相比，綠軍的低迷更凸顯了本賽季NBA的“亂世”格局——沒有絕對的強隊，只有拼命的贏家。

勇士的處境同樣尷尬，僅排第12的他們，早已沒了昔日“宇宙勇”的風采。庫里的零星爆發難以掩蓋球隊的整體問題，湯普森狀態起伏不定，年輕球員成長緩慢，讓勇士在西部的競爭中逐漸掉隊。而76人、雄鹿等傳統強隊也紛紛跌出前十，進一步證明了本賽季NBA的競爭有多殘酷。

標簽：湖人活塞綠軍雷霆 NBA 丹佛掘金隊波士頓凱爾特人

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